Samstag, 12. November, 9 bis 12 Uhr

CHF 75

Probieren geht über studieren. Das gilt auch im Yoga. Darum heisst dieser Special auch nicht Work-, sondern Playshop! Spielerisch - und dennoch gut vorbereitet und professionell angeleitet - widmen wir uns einer Auswahl von Umkehrhaltungen und fortgeschrittenen Balanceübungen. Für viele gehören diese zu den schwierigeren und besonders herausfordernden Asanas. Wir nehmen uns Zeit zur präzisen Vorbereitung sowie der Übung. Nebst korrekter Ausrichtung befassen wir uns auch mit den Wirkungen sowie den Hindernissen, wie zum Beispiel der Angst, denen wir auf dem Weg dorthin begegnen. Der Workshop setzt Grundkenntnisse voraus.